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勝緒電氣公司開展“幸福進班組”活動

更新時間:2015-10-10  點擊次數: 1384次

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公司兩名內訓師帶著“幸福進班組"活動走進轄區供電所,無線核相儀向大家宣講《積極工作:如何保持工作中的積極情緒》、《工作中的閱讀-如何既愛讀書更會讀書?》、《搞定--有氧工作、行動的減壓術》、《與孩子交流-如何說孩子才會聽?》、《我運動,故我健康-如何科學地運動》等五個微課程。

  “幸福進班組"活動,與大家一同分享工作生活中覺得壓力大的原因,無線核相儀并講解如何運用“雷達管理五步法"來處理工作生活中的各種未盡事宜。參加培訓的年輕員工說道:“以前總覺得工作生活事情太多太雜,做起來沒有頭緒,原來是將太多的事情放在腦子里,事情一多就容易忘記,經過培訓,讓我明白‘大腦是用來產生想法,而不是保存想法的’道理,無線核相儀學會在處理事情時如何做到‘心事外化’,為大腦減負,從而讓我的工作生活更加有條理。"

  活動中,大家了解到長期的伏案工作,尤其是不正確的坐姿會造成腰頸背的不適,甚至會引起職業病的發生。課中的內容引起了大家的共鳴,紛紛發出贊同的聲音。但一提到zui有效的解決方法是運動時,“沒時間"“不想動"“做不到"各種小聲音便頻頻出現。針對這些“小懶惰"。內訓師給大家介紹了幾種簡單易做的運動。“身體是革命的本錢",運動不僅能夠強身健體,緩解不適,還能愉悅心情,舒緩壓力。好的身體,積極的心態,無線核相儀我們才能夠更加專注地工作。構建幸福南網,首先要構建身心健康的員工。

  “幸福進班組"宣講活動是廣西電網公司“幸福心動力"員工關愛行動的一項內容,旨在培育員工積極心態,幫助員工們提高舒解壓力、化解矛盾,解決問題的能力,增強員工幸福感。據了解,目前該公司“幸福進班組"活動已經走進了9個基層班組,無線核相儀截至10月底該公司將組織內訓師深入15個基層班組開展宣講活動。




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